得了荨麻疹有哪些注意事项

荨麻疹是一种皮肤过敏反应，常见症状包括皮肤发红、瘙痒、肿胀等。以下是得了荨麻疹需要注意的事项：

1.避免接触过敏原：荨麻疹通常由食物、药物、花粉等引起，应尽量避免接触过敏原。

2.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果、巧克力等。

3.睡眠质量：保证充足的睡眠和良好的睡眠环境，有利于缓解荨麻疹症状。

4.保持清洁干燥：保持皮肤清洁干燥，避免摩擦与刺激。

5.合理用药：在医生指导下使用抗组胺药物、激素药物等药物治疗，不要滥用或长期使用。

总之，注意保持身体健康，减少接触过敏原，合理用药是缓解荨麻疹症状的关键。同时，也要注意睡眠质量、保持清洁干燥。