孕妇可以吃姜撞奶吗

2021-02-21
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赵晓东主任医师

北京医院 妇产科

病情分析:可以吃,姜撞奶性温,保健效果较好,搭配钙元素丰富、蛋白质多食物同时食用,会更容易被吸收,还能缓解一些妊娠反应,如恶心、呕吐等,但适量食用即可,切忌大量频繁地吃。姜撞奶刺激性较强,食用过多对肠胃有较大负担。怀孕期间饮食尽量合理均衡、多样化,多吃滋补、营养丰富食物,也可以多吃些维生素丰富的水果或蔬菜,身体会更好。
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