喝什么茶能通便呢?
2020-10-09
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:如果想要起到通便的作用,可以多喝一些桂花绿茶,或者是黑豆查以及乌龙茶这些都可以有通便的作用,但是想要有便秘效果,一定要多吃水果,蔬菜多喝水多运动保持生活作息这样子才是最有效的,也可以喝一些薏仁茶普洱茶山楂茶,蜂蜜柚子茶等等。这样子,可以提升肠胃的蠕动,刺激肠胃起到排便的效果。