肾亏吃什么好的最快

病情分析：肾脾肾阳虚或者脾肾气虚的病人，可以吃山药健脾，益肾，枸杞也是平补肾脏的药物，平时适当的吃枸杞也是有好处的，食疗的这些药品是比较安全的，可以适度的服用，但是要到医院要医生检查诊断对症治疗，平时要多注意休息，不能剧烈运动，饮食要以营养清淡为主，平时要保持心情舒畅，避免着急上火，平时要注意保暖，避免着凉受寒。