银耳红枣汤的功效

病情分析：在平时生活中适量的喝一些红枣银耳汤，对我们的身体健康是非常有帮助的，而且它富含的营养价值比较高，比如说其中富含的一些氨基酸种类还有蛋白质，脂肪等，尤其是其中富含一定的甘露糖醇。它起到了功效和作用也是非常全面的，比如说可以起到一定的补气血或者养胃等，尤其是对女性朋友来说，还可以起到一定的美容养颜等功效。