王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.过敏:如果干咳是由于过敏引起,建议避免接触已知的过敏原。
使用空气净化器减少室内过敏原。
更换枕头和床单,定期清洗。
服用抗组胺药,如氯雷他定或西替利嗪,缓解过敏症状。
2.胃食管反流病:GERD可导致胃酸反流,引发夜间干咳。
睡觉时将床头抬高约15-20厘米,减少胃酸反流。
避免临睡前两小时内进食,尤其是辛辣和油腻食物。
服用质子泵抑制剂,如奥美拉唑,减少胃酸分泌。
3.哮喘:哮喘患者在夜间常会出现干咳症状。
遵从医生处方使用控制性药物,如吸入性糖皮质激素。
必要时使用短效β2受体激动剂,如沙丁胺醇,缓解急性症状。
4.呼吸道感染:虽然通常伴有痰液,但某些轻度感染也可能仅表现为干咳。
保持良好的室内湿度,使用加湿器防止空气干燥。
多喝温水,保持喉咙湿润。
如果症状持续或恶化,应及时就医。
针对上述不同原因采取相应措施有助于快速缓解夜间干咳症状。如果经过自我管理仍未见好转,建议尽早咨询专业医生进行进一步检查和治疗。
