徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持皮肤清洁:定期用温水和温和的肥皂清洗患处,以防止感染。
2.使用药膏:可以在医生指导下使用含抗菌成分的外用药膏,例如莫匹罗星软膏或者红霉素软膏,有助于控制感染。
3.注意饮食调节:减少辛辣、油腻食物的摄入,多吃新鲜水果和蔬菜,适量补充维生素C和B族维生素,促进皮肤恢复。
4.增加饮水量:每天至少饮用8杯水,以帮助身体排毒,减少“上火”症状。
5.避免挤压或抓挠:红肿黄泡可能会引起瘙痒,但应避免用手触碰,以免加重感染或造成进一步损伤。
6.改善生活作息:保证充足的睡眠,避免过度劳累,保持良好的作息习惯,有助于提高机体免疫力。
以上措施有助于减轻上火引起的红肿黄泡症状。如果经过一段时间的自我护理症状没有好转,建议及时咨询专业医生进行进一步检查和治疗。
