韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.康复治疗:根据患者的具体情况制订个性化康复计划,包括逐步增加活动量以恢复肌肉力量。在专业医师指导下进行运动训练以增强四头肌、腘绳肌和小腿肌肉的力量。使用专门的器械或技术,如电刺激疗法,促进肌肉收缩和血液循环,加速恢复。
2.物理治疗:可以通过按摩、热敷和冷敷等方法缓解疼痛及劳损。锻炼方法包括屈伸练习、平衡练习和步态训练,以提高关节稳定性和活动范围。采用渐进式负重训练,逐步恢复正常行走能力。
3.药物管理:在医生指导下使用药物以控制炎症和疼痛。常用药物包括非甾体抗炎药(NSAIDs)用于缓解疼痛和肿胀。如果需要,可考虑使用镇痛药物短期内缓解不适。
恢复过程中应注意避免过度运动或负重,以防止再次受伤。及时复查评估康复效果是确保治疗有效的重要步骤。
