张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药(如布洛芬),它们可以帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可以用于缓解肌肉痉挛。如果症状较为严重,可能需要使用类固醇药物来减少神经根炎症。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗,可以帮助改善姿势、增加颈部肌肉强度和灵活性。这通常包括拉伸练习、按摩疗法以及其他形式的运动疗法。物理治疗的目的是通过增强支持结构来减轻神经的压力。
3.手术治疗:当上述治疗方法无法有效缓解症状时,手术可能是必要的选择。椎管减压手术可以直接扩大椎管,以解除对神经结构的压力。手术类型包括椎板切除术和椎间盘切除术等,根据具体病情进行选择。
4.生活方式的改变:避免长时间保持一个姿势,尤其是低头或固定的工作环境。正确的坐姿和睡姿也非常重要,可以通过调整椅子高度、使用支撑良好的枕头等方式来改善。
通过以上方法的组合应用,可以显著提高生活质量,减轻颈椎椎管狭窄引发的头颈肩部麻木症状。定期随访和遵循医嘱是确保疗效的关键。
