刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分:腹泻容易导致身体失去大量水分和电解质。建议饮用口服补液盐、淡盐水或含有电解质的运动饮料,以帮助恢复体内平衡。
2.饮食调整:在初期,建议暂时避免进食固体食物,可以选择易消化的流质饮品,如米汤、清汤等。随着症状缓解,可逐步恢复正常饮食,但应避免油腻、辛辣和刺激性食物。
3.监控症状:观察是否伴随其他症状,如发热、严重腹痛或呕吐。如果这些情况持续或加重,可能需寻求专业医疗帮助。
4.药物使用:在医生指导下,可考虑使用止泻药物。但这些药物只适用于短期缓解症状,并不治疗潜在原因。
5.避免再次接触过敏原:如果怀疑是对某种食物成分过敏,应避免再次食用此类食物,并可进行过敏测试进行进一步确认。
合理处理腹泻可以减少并发症风险,同时应关注症状变化,如果没有改善或出现严重情况,及时就医非常重要。