张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.咖啡因可能刺激胃酸分泌,导致胃痛。减少咖啡摄入可降低发生胃痛的风险。
2.饮用温水可能帮助稀释胃酸,同时促进胃肠蠕动,缓解不适。
3.食用少量低脂、易消化的食物,如饼干或吐司,有助于中和胃酸并减少刺激。
4.非处方抗酸药物可快速中和胃酸,减轻疼痛。
5.注意观察症状。如果胃痛伴随恶心、呕吐或剧烈腹痛,需及时就医。
通过调整咖啡摄入量以及合理饮食习惯,可以有效预防咖啡引发的急性胃痛。