唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg。
2.正常高值:收缩压在120-129mmHg之间和/或舒张压在80-84mmHg之间,这个范围提示需密切监测血压以防进一步升高。
3.一级高血压:收缩压在130-139mmHg或舒张压在85-89mmHg。137/90则属于这个阶段。
4.二级高血压:收缩压在140-159mmHg或舒张压在90-99mmHg。
5.三级高血压:收缩压等于或大于160mmHg或舒张压等于或大于100mmHg。
长期处于高血压状态可能会增加心血管疾病、脑卒中、肾脏疾病等重大健康问题的风险。建议定期监测血压,并通过健康的生活方式,如合理饮食、适当运动、控制体重及减少盐分摄入等措施来管理血压。同时,必要时需咨询专业医师进行指导和治疗。
