史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.选择合适的眼镜:选择轻质材料制成的眼镜框架,如钛合金或TR90材料,这些材料比传统的塑料或金属框架更轻,可以减轻对鼻梁的压力,从而减少眼镜印痕。考虑选择具有软硅胶鼻托的眼镜,这样可以分散重量并增加舒适度。
2.调整眼镜佩戴方式:定期调整眼镜的松紧,以确保它们不会过于紧贴鼻梁。在佩戴眼镜时,将镜腿稍微向上调节,使眼镜的重量更多地分布在头部两侧而不是完全集中在鼻梁上。
3.日常护理和按摩:摘下眼镜后,可以轻柔按摩鼻梁皮肤,促进血液循环,帮助减轻压痕。使用温热的毛巾敷在鼻梁上几分钟,也有助于改善循环和加快消除印痕。
4.化妆技巧:对于短时间的遮盖需求,可使用遮瑕膏等化妆品轻轻涂抹在印痕处,以在视觉上掩盖这些痕迹。
改变眼镜选择及佩戴方式是减少鼻梁印痕的有效方法,通过合理的日常护理也能进一步减轻印痕的出现。定期关注眼镜的合适性和舒适度非常重要,以避免长期压迫导致的皮肤问题。
