徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.促进血液循环:通过轻柔的按摩动作,可以刺激小腿部位的血管,使得血流量增加。这有助于改善局部供氧和营养物质的供应,支持肌肉健康和生长。
2.缓解肌肉紧张:孩子在运动过程中或经过一天的活动,小腿可能会产生疲劳或紧张感。适度的按摩能够帮助舒缓肌肉组织,减少僵硬感,并减轻不适。
3.帮助放松:按摩不仅有身体上的效果,还能够产生心理上的放松作用。通过温和的触碰和按摩,儿童可以感受到愉悦和安心,从而降低焦虑或压力。
在为孩子进行按摩时,应确保手法轻柔,以免给肌肉和皮肤造成伤害,同时注意观察孩子的反应,确保他们感到舒适。如出现疼痛或不适,应立即停止并咨询专业人士。
