徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.环境准备:在安静舒适的地方进行按摩,保持室温适中,以免婴儿感到寒冷或过热。使用柔软的毛巾或垫子作为底部,确保婴儿舒适地平躺着。
2.按摩油选择:可以选用婴儿专用按摩油,如甜杏仁油或椰子油。注意确保没有过敏反应,先在婴儿皮肤的小面积上进行测试。
3.按摩步骤:
温暖双手:在开始前,将双手搓热以便给婴儿提供舒适的触感。
肚脐周围:以肚脐为中心,用食指和中指轻轻画圆,顺时针方向旋转。这有助于促进肠道的蠕动,缓解气体堆积。
单向滑动:从婴儿的右侧腹部开始,轻轻滑动至左侧。这可以帮助推动气体通过肠道。
双腿屈曲:将婴儿的双腿轻轻向胸部方向弯曲,并保持几秒钟,有助于释放腹部压力。
4.注意事项:
时间控制:每次按摩时间建议控制在5至10分钟,以免刺激过多。
观察反应:如果婴儿表现出明显的不适或哭闹,应立即停止按摩。
专业咨询:如腹胀症状持续或加重,应咨询专业医生以排除其他健康问题。
婴儿腹胀按摩是一种有效的家庭护理方法,通过正确的操作可以帮助婴儿更舒适,同时增强亲子间的互动与交流。
