牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.按摩疗法通过物理手段对肌肉进行按压、揉捏,可以促进血液循环,放松紧张的肌肉,从而减轻因肌肉紧张或劳损引起的背部疼痛。
2.对于由久坐、姿势不良等引起的轻微肌肉不适,按摩常常能提供显著的改善和短期的舒适感。
3.在某些情况下,例如因脊椎问题、骨折或者严重疾病引发的疼痛,按摩可能并不合适,甚至可能加重病情。对于这些情况,应当首先咨询医生并进行专业诊断。
4.按摩应由经过培训的专业人员进行,以避免因手法不当导致进一步的损伤。
在选择按摩疗法时,需考虑具体的不适原因以及是否存在潜在的健康风险因素,以确保安全和有效。
