张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药是常用的第一线药物,能够有效减轻炎症和疼痛。对于一些患者,可能需要使用生物制剂如肿瘤坏死因子抑制剂,以更好地控制疾病进展。
2.物理疗法:定期的物理治疗和锻炼有助于保持脊柱灵活性,减少僵硬和疼痛。建议进行背部伸展运动、游泳或瑜伽,这些活动能改善关节的灵活性。
3.生活方式改变:保持正确的姿势对缓解不适至关重要。使用符合人体工学设计的座椅和床垫,以及注意站立时的姿势,可以减轻腰部压力。戒烟和健康饮食也有助于整体健康和缓解症状。
强直性脊柱炎是一种慢性病,需要长期管理。遵循医生的建议并定期复查,将有助于控制病情和提高生活质量。
