王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.快速补充糖分:最初应迅速摄入15至20克简单碳水化合物。可以选择含糖饮料(如果汁或普通苏打水)约150毫升,或者服用3到4片葡萄糖片等,这些都能够迅速提高血糖水平。
2.静待与复查血糖:进食后大约15分钟,再次检测血糖水平。如果血糖仍然较低,应重复上述过程,继续摄入15至20克简单碳水化合物,直至血糖恢复正常。
3.后续饮食安排:在低血糖得到纠正之后,为防止再次出现,应尽快进行正餐或加餐,确保营养摄入的均衡。适当的蛋白质和复杂碳水化合物有助于稳定血糖。
4.用药调整:如果此次低血糖是由于胰岛素或口服降糖药物过量导致,需联系医疗专业人员以调整治疗方案。在旅行中,可能需要根据活动量和饮食情况对药物剂量进行调整。
5.随身携带医疗信息:建议同行者了解患者病情,并可协助处理紧急情况。旅行者应随身携带糖尿病相关的医疗信息,如病历卡或医生联系信息,以备不时之需。
及时识别和处理低血糖对糖尿病患者尤为重要,尤其是在旅行过程中,这样可以避免潜在的健康风险并确保安全出行。
