刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.气压变化:在高海拔地区,气压较低,返回低海拔时,气压增大。人体内的气体在这种压力变化下会发生物理反应,导致胃肠道内气体释放,从而引发打嗝。
2.空气吞咽:快速运动或焦虑状态下容易不自觉地吞咽过多空气。这在高处活动或旅行过程中可能更加明显,因为身体在适应环境变化时会无意中增加呼吸频率和深度。
3.膈肌刺激:在压力变化和空气吞咽共同作用下,隔膜受刺激,引起不自主收缩,即打嗝。
4.饮食因素:在旅途中,如果饮用碳酸饮料或食用易产气的食物,可能加剧打嗝的情况。
理解气压变化对体内气体的影响有助于认识从高海拔地区返回低地时打嗝的原因。适当减少空气吞咽和选择合适的饮食能够帮助减轻此类症状。
