武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.红枣含有丰富的维生素C和铁,有助于促进血液循环和增强免疫力。术后适量食用可帮助身体恢复,提高抵抗力。
2.银耳富含胶原蛋白和膳食纤维,这些成分不仅能增加皮肤弹性,还能促进肠道蠕动,有助于缓解术后可能出现的便秘问题。
3.红枣和银耳的组合可以在一定程度上改善术后疲劳和虚弱状态,因为它们提供了多种维生素和矿物质,有益于术后整体健康。
术后饮食应注意营养均衡以及易于消化,避免刺激性食物和过油腻食物,以促进康复进程。