韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.结构组成:膝关节主要由股骨远端(大腿骨)、胫骨近端(小腿骨)、髌骨(膝盖骨)以及多条韧带、软骨和滑膜构成。
2.功能:膝关节的主要功能是支撑身体重量,并在行走、跑步、跳跃等活动中提供灵活的运动能力。它允许腿部进行屈曲和伸展动作,同时保持稳定性。
3.生理特征:膝关节的稳固性依赖于其周围的四条主要韧带:前交叉韧带、后交叉韧带、内侧副韧带和外侧副韧带。这些韧带共同作用,防止膝关节出现异常的侧向移动或旋转。
保护膝关节对于维持良好的运动功能至关重要,应注意锻炼时的正确姿势以及避免过度负荷以减少损伤风险。