武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.安全性:火龙果皮不含毒素,通常是安全食用的。在一些文化中,火龙果皮被用于料理和药膳。
2.营养价值:火龙果皮富含膳食纤维、抗氧化物质和维生素。研究表明,其抗氧化能力可能有助于减少炎症和防止细胞损伤。
3.食用方法:
切成薄片,进行腌制或炒菜。
加入果汁或冰沙中,增加风味和营养。
制作成茶,用沸水浸泡。
4.处理方式:为了去除表面的农药残留和杂质,建议在食用前将皮彻底清洗,可以使用盐水轻轻搓洗。
食用火龙果皮时,应注意对其进行充分清洁和加工,以确保健康与安全。