罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.抬高患肢:研究表明,抬高受影响的肢体有助于减轻水肿。这是因为抬高肢体可促使体液回流至心脏,从而降低静脉压。建议将肢体抬高到心脏水平以上,每天进行数次。
2.物理治疗和锻炼:适当的活动和锻炼能够帮助改善血液循环,从而减少浮肿。具体的锻炼方案应根据病人的具体情况由专业康复师制定。
3.使用压力袜或弹力绷带:这些辅助工具可以通过施加外部压力帮助防止液体在组织中积聚,从而减轻水肿。正确使用压力袜或弹力绷带能有效管理水肿,但需确保不太紧以避免血流阻碍。
4.保持皮肤清洁和滋润:水肿可能导致皮肤变得更敏感,容易出现破损,因此保持良好的皮肤护理非常重要。每天用温水和温和的肥皂清洗患处,并使用保湿霜保持皮肤柔软。
5.饮食调节:限制盐的摄入量可以减少体内水分潴留,有助于控制浮肿。同时,保证充足的水分摄入,以维持正常的代谢平衡。
采取这些措施有助于减轻中风后偏瘫侧肢体的浮肿,应结合专业医疗人员的指导进行全面的康复计划,以确保获得最佳效果。
