罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.高糖摄入可能导致血糖波动,对植物神经功能紊乱患者的情绪和能量水平产生负面影响,增加焦虑和疲劳感。
2.长期高糖饮食会增加体重,诱发肥胖,而肥胖又是心血管疾病、高血压等慢性病的重要危险因素。
3.甜食通常缺乏营养,若替代了富含维生素、矿物质和纤维的食物,可能导致营养不均衡。
适当控制甜食的摄入量,并注重饮食的全面性和均衡性,有助于维护植物神经系统的稳定与功能。建议以水果等天然甜味食物作为替代,以减少精制糖的摄入。