耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚,可以帮助缓解疼痛和炎症。医生可能会开具肌肉松弛剂以减轻肌肉紧张。
2.物理治疗:物理治疗师可以设计专门的锻炼计划,以改善肩部活动度和增强肌肉力量。这些锻炼有助于减轻酸痛,提高肩部功能。热敷、冷敷以及超声波疗法等也可能被应用来缓解不适。
3.姿势调整和生活方式改变:保持良好的姿势对于减轻肩部压力至关重要。定期进行温和的运动和伸展运动,有助于维持肩部健康。注意避免长时间做单一动作,以减少对肩膀的负担。
4.专业干预:在某些情况下,可能需要康复医师或神经科医生的进一步评估。他们能够提供更为个性化的治疗方案,如注射疗法或者手术干预。
及时就医并遵从医生建议可以有效管理肩部因中风引起的酸痛,促进恢复和提高生活质量。
