陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.了解正常范围:小孩的正常血压范围与年龄、性别和身高有关。一般来说,学龄前儿童收缩压在90到110mmHg之间,而舒张压在50到70mmHg之间。较大儿童的正常值则略高。
2.观察症状:如果血压偏低伴有头晕、疲劳、晕倒或注意力不集中等症状,需要特别注意。这些症状可能提示需要进一步评估。
3.保持良好饮食:确保小孩摄入足够的盐分和水分,这对维持正常血压非常重要。过度限制盐摄入可能导致血压降低。
4.适量运动:鼓励适量、规律的体育活动可以帮助心血管系统健康,间接支持血压稳定。
5.监测其他健康指标:应检查是否存在贫血、甲状腺功能减退或其他可能导致低血压的因素。
6.定期复查:如有必要,定期测量小孩的血压以观察变化趋势,尤其是在出现症状时。
若小孩血压偏低且伴有明显症状或影响日常生活,需咨询专业医生以获取详细诊断和治疗建议。