小腿肚和脚底板感觉麻木是什么原因

病情分析：小腿肚和脚底板感觉麻木可能由多种原因引起，包括神经、血液循环问题或肌肉疲劳等。

1.神经压迫：腰椎间盘突出可能导致坐骨神经受压，影响下肢的感觉。通常表现为单侧麻木，伴随疼痛或无力感。

2.糖尿病周围神经病变：长期高血糖可损伤外周神经，引发双脚麻木、刺痛或烧灼感。约半数糖尿病患者会经历这种情况。

3.血液循环障碍：如动脉硬化或深静脉血栓，可能限制血液流向下肢，导致麻木。可伴随皮肤颜色变化和寒冷感。

4.局部因素：长时间保持某一姿势，如久坐或跷二郎腿，会导致暂时性神经压迫和麻木。

5.缺乏维生素：如维生素B12缺乏，可导致神经功能异常，造成麻木或刺痛。

如有以上症状，应及时就医，通过详细检查确定具体原因，采取适当治疗措施。避免久坐、注意营养摄入、定期锻炼，有助于缓解症状。