胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血压变化:热水泡澡会导致血管扩张,引起血压下降。血压突然下降可能导致大脑暂时性供血不足,从而产生头晕和视力模糊的症状。
2.体温调节:热水泡澡会影响身体的体温调节能力。长时间浸泡在热水中会导致体内大量出汗,体液流失,加重脱水情况。这一过程可能导致血压降低和头晕。
3.姿势变化:从热水中快速站起来也会突然改变血压水平。当身体从久坐或卧位迅速站立时,血液可能会暂时滞留在下肢,大脑的血液供应减少,引起头晕和视力模糊。
4.低血糖:如果泡澡前未进食或空腹,可能导致低血糖状态。低血糖会引起能量不足,导致头晕、乏力和视力模糊等症状。
适当调整泡澡的水温和时间,避免过于热水或长时间浸泡。逐渐站起,防止姿势变化过快引起的头晕。保持充足的水分摄入,尽量避免空腹泡澡。