陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常成人的理想血压通常在120/80mmHg以下。当收缩压(即136)介于130至139之间,舒张压(即96)介于85至89之间时,属于一级高血压或高正常值范围。
2.高血压的管理不仅仅依赖于血压数值,还包括评估其他心血管风险因素,如吸烟、糖尿病、高胆固醇水平以及家族病史等。根据这些因素,医生会决定是否立刻使用药物干预。
3.对于大多数刚刚达到或略超出此范围的人群,生活方式的调整是首选的干预措施。这包括增加锻炼、减重、低盐饮食、减少酒精摄入以及戒烟等方法。
4.如果生活方式的改变未能有效控制血压,并且存在其他高风险因素,可能需要开始药物治疗。医生会根据个人具体情况选择合适的药物并调整剂量。
定期监测血压和咨询医疗专业人士以评估自身风险和必要的干预措施是重要的步骤。