邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.初乳期:生产后的最初几天,即初乳期,母亲的乳房会开始产生初乳。这时,乳房可能会有轻微的胀感,但还不会非常严重。
2.泌乳启动:大约在产后3到5天,乳腺开始大量分泌成熟乳汁,这一过程称为泌乳启动。此时,乳房可能会变得相当紧绷和胀痛。
3.乳房胀满:如果婴儿没有定时有效吸吮或者泵奶不够频繁,乳房会持续胀满。一般持续数小时到一天,随着母乳喂养的进行和排空,乳房逐渐变软。
4.适当排空:为了缓解胀奶,建议每2到3小时给婴儿喂奶,或者使用吸奶器。温暖的湿敷、按摩也有助于促进乳汁流动。
通过合理的哺乳管理和适当措施,乳房通常会在数小时至1天内变软,显著缓解胀痛。
