胳膊和胸口痒长小红点一挠就破应如何处理

病情分析：当胳膊和胸口出现瘙痒和小红点，并且一挠就破时，可能是皮肤刺激或炎症反应。以下是处理此类症状的方法：

1.避免抓挠：抓挠会加重皮肤损伤，增加感染风险。可通过轻拍皮肤来缓解瘙痒。

2.保持皮肤清洁：每日用温水和温和的无香皂清洗患处，避免使用热水，以免加重干燥和刺激。

3.使用保湿剂：在清洁后可以涂抹无添加剂的润肤乳液或药膏，以帮助恢复皮肤屏障和减少瘙痒。

4.局部治疗：对于红肿明显的区域，可在医生指导下使用含有抗炎成分的外用药物，如含低浓度激素的软膏。

5.观察医疗指征：如果症状持续不缓或出现恶化，应寻求专业医疗建议。注意观察是否有其他症状如发热、疼痛或扩散等。

这些措施可以有效管理和缓解皮肤症状，但若症状严重或持续存在，则需咨询皮肤科医生进行进一步评估和治疗。