耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.保守治疗:
休息与姿势调整:患病初期,适当卧床休息可以缓解疼痛,同时注意避免久坐或弯腰等加重症状的姿势。
药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬可用于减轻疼痛和炎症。必要时也可使用肌肉松弛剂。
物理治疗:通过专业理疗师指导下进行的牵引、按摩、热疗等,有助于减轻神经压力和增强肌肉力量。
运动疗法:包括针对核心肌群的强化训练和柔韧性练习,以支持脊柱结构并减轻突出的压力。
2.手术治疗:
当保守治疗无效且症状严重时,如持续剧烈疼痛、神经功能受损等,可能需要考虑手术干预。
常见手术方式包括椎间盘切除术、显微椎间盘切除术及微创手术,这些手术旨在去除突出的椎间盘组织以解除神经压迫。
手术后通常需要配合康复锻炼以恢复功能。
及时就诊和治疗可以有效缓解神经压迫带来的不适,减少长期并发症的风险。在日常生活中,保持良好的姿势,适当锻炼以加强腰背部肌肉,对于预防和减轻症状具有重要作用。