文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.停止暴露:立即将受冻部位移出寒冷环境,并保持温暖。避免再次接触冰冷物体。
2.缓慢加温:可以将受冻区域置于温水中,水温应控制在37°C到40°C之间,切勿使用热水或者直接接触火源。浸泡15至30分钟,可以帮助促进血液循环和减少疼痛。
3.清洗伤口:温暖恢复后,用温和的肥皂和水轻轻清洗开裂的伤口,去除污垢和细菌。
4.消毒处理:使用无酒精的消毒剂对伤口进行消毒,避免使用含酒精成分的产品以防刺激伤口。
5.保护伤口:轻轻地用无菌纱布覆盖伤口,保持干燥和清洁。定期更换敷料,以防感染。
6.疼痛管理:可以考虑使用非处方止痛药,如布洛芬或阿司匹林,以减轻疼痛和炎症。
7.补充水分与营养:增加水分摄入和营养丰富的饮食,有助于身体修复和愈合。
若伤口出现感染征兆,例如红肿、发热或流脓,以及疼痛持续加重,建议尽快就医。保持伤口清洁和湿润是预防感染的重要措施。