沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.药物影响:某些抗结核药物,如异烟肼和利福平,可能会对肝脏造成负担,从而间接导致胆固醇水平升高。这种情况下,应在医生指导下定期监测肝功能和血脂水平,以便及时发现异常情况。
2.健康饮食:增加膳食中的纤维摄入,包括全谷物、水果、蔬菜和豆类,有助于改善血脂水平。减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,这些脂肪主要存在于动物脂肪、油炸食品和一些加工食品中。
3.体重管理:保持健康体重有助于控制胆固醇水平。超重或肥胖的人群可以通过合理饮食和增加体育锻炼来减轻体重,从而帮助降低胆固醇。
4.体育锻炼:适度的有氧运动,如步行、慢跑、游泳等,每周至少进行150分钟,可以帮助提升高密度脂蛋白胆固醇,同时降低低密度脂蛋白胆固醇。
5.戒烟限酒:吸烟和过量饮酒均可影响胆固醇水平。戒烟不仅改善心血管健康,还有助于提高HDL胆固醇;适度饮酒也有助于控制胆固醇,但过量饮酒则会产生相反效果。
对于正在服用抗结核药物且伴有胆固醇升高的人群,在医务人员的指导下采取适当措施是关键。定期进行体检以监测胆固醇水平及药物副作用,必要时调整治疗方案或药物剂量。
