武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.榴莲为高糖、高热量水果。每100克榴莲含有约147千卡热量和27克碳水化合物。孕妇在食用榴莲雪媚娘时应留意总热量的摄取,以免导致体重过度增加,增加妊娠期糖尿病的风险。
2.榴莲富含多种维生素和矿物质,如维生素C、叶酸、钾等,有助于孕妇的营养补充。但由于其高糖分,应配合饮食均衡,避免单一食物过量摄入。
3.雪媚娘皮主要由糯米粉制成,消化较慢。部分孕妇可能存在胃肠功能较弱的问题,过量食用容易引起消化不良或便秘。
怀孕期间可以适量食用榴莲雪媚娘,但需控制摄入量,确保营养均衡,关注自身胃肠道反应。如有特殊身体情况或疑问,建议咨询专业医生。