武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.呕吐后的厌食可能与胃肠道的不适有关。此时应该避免给孩子提供过于油腻、辛辣或刺激性的食物,以免加重胃部负担。对小孩来说,温和且容易消化的食物更为合适,比如稀饭、米汤、香蕉等。
2.保证充足的液体摄入是关键,尤其是在呕吐之后,防止脱水非常重要。可以选择给予少量多次的白开水、淡盐水或电解质补充液。同时,避免碳酸饮料和果汁,因为这些可能会进一步刺激胃黏膜。
3.在呕吐停止24小时后,如果孩子表现出食欲恢复的迹象,可以逐步引入正常饮食,但仍需注意控制食物的量和种类。如果厌食持续超过48小时或者伴随严重症状如发热、腹痛等,应及时就医。
4.观察孩子的饮食习惯变化也很重要。有时候,吃饭环境的改变,如用餐时的情绪以及氛围,都可能影响他们的食欲。确保用餐环境安静舒适,有助于缓解厌食症状。
通常情况下,适当的饮食调整和观察能够帮助缓解小孩呕吐后的厌食症状。如有必要,咨询专业医生以获得进一步指导。
