袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.过度咀嚼:在长时间嗑瓜子的过程中,下颌的频繁运动会造成面部肌肉的过度使用,从而导致肌肉疲劳和紧张。特别是咬肌,在持续用力的情况下,容易出现酸痛或麻木感。
2.化学成分:部分瓜子经过加工处理时可能添加了一些防腐剂或调味料。这些化学物质有可能对口腔黏膜产生刺激作用,尤其是对一些较为敏感的人群,可能引发暂时性的麻木感。
3.微量营养素影响:瓜子中富含的镁、磷等矿物质在摄入过量时也可能对神经系统产生一定影响,虽然这种情况比较少见,但仍需考虑。
4.咬合不当:长期以不正确的方式咬合会对口腔内的软组织和牙齿施加不平衡的压力,容易导致局部麻木。
避免长时间连续嗑瓜子及选择天然未过度加工的瓜子产品能减少这种麻木现象的发生。定期休息并适度补充水分对于缓解症状也很有帮助。
