陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.体液积聚:当头部长时间处于较低位置,例如平躺或侧睡时,重力会导致体液积聚在眼周,引起肿胀。夜间睡眠时身体的水分循环减缓,也容易在早晨表现为下眼袋肿胀。
2.饮食习惯:高盐饮食会增加体内钠离子浓度,从而导致水分滞留,容易引起眼周浮肿。尤其是在晚餐吃得过咸或者在睡前饮水过多时,第二天早晨醒来更容易出现水泡状下眼袋。
3.过敏反应:接触到过敏原,如花粉、尘螨、宠物毛发等,会导致眼部组织发炎并积聚体液。过敏性结膜炎也可能伴随眼部瘙痒和红肿,使下眼袋看起来像水泡状。
4.遗传因素:有些人天生眼部皮肤较薄,眼下脂肪层少,体液容易在此区域积聚,从而形成明显的水泡状下眼袋。这种情况一般具有家族遗传性。
注意观察是否伴随其他症状,如果眼袋持续肿胀、疼痛或伴随视力变化,应及时就医。同时,适当调整睡眠姿势,减少盐分摄入,保持良好的生活习惯,有助于减轻症状。