张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.清洁双手：在使用眼药水前，首先要用肥皂和流水彻底清洗双手，以防止细菌进入眼睛引发感染。
2.准备眼药水：摇匀眼药水瓶（如果说明书上要求），然后检查眼药水的有效期，确保其在有效期内使用。
3.采取合适姿势：坐下或仰卧，头微微后仰，使眼睛朝向天花板，更容易将药水滴入眼内。
4.下拉下眼睑：用干净的手指轻轻下拉下眼睑，形成一个小口袋。保持手部不接触眼球，以避免污染。
5.滴入眼药水：用另一只手拿着眼药水瓶，将瓶口靠近但不接触眼睛或眼睑，然后挤压瓶身，将规定剂量的眼药水滴入眼睑口袋中。
6.闭眼休息：滴完眼药水后，轻轻闭上眼睛约1-2分钟，不要眨眼。可以用指尖轻按内眼角，以帮助药物更好地吸收。
7.擦拭多余药液：若有多余的药水流出，用洁净的纸巾或棉签轻轻擦拭，避免用力揉眼。
8.避免二次污染：如果需要滴另一种眼药水，建议间隔至少5-10分钟再进行；如需使用软性隐形眼镜，应在滴完眼药水后至少15分钟再佩戴。
依照以上步骤进行，可以确保药效的充分发挥并减少感染风险