张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,可用于减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂可能在肌肉痉挛明显时使用。
在某些情况下,医生可能会开具短期的类固醇药物来帮助减少严重的炎症。
2.理疗:
专业的物理治疗可以加强颈部肌肉,提高灵活性和稳定性。
使用牵引装置帮助缓解神经根的压力。
超声波治疗、冷热敷以及电刺激等手段也可能被应用于缓解疼痛。
3.生活方式调整:
改善姿势尤其是在长时间坐姿工作时,可以有效减轻颈椎负担。
适度的体育锻炼有助于增强全身的肌肉力量和耐力。
避免过度劳累和重复性扭转动作,以减少对颈椎的不必要压力。
4.其他治疗选项:
针灸和按摩疗法在某些患者中显示出积极效果。
对于药物和保守治疗无效且症状严重者,手术可能成为考虑选项。
尽早处理颈椎病相关症状能够有效避免问题恶化。在日常生活中需注意保持正确的姿势,并定期进行颈部锻炼以维持颈椎健康。
