管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.观察症状:轻度疼痛可能只需简单护理。若出现剧烈疼痛、持续加重、呕吐、头晕或体温升高等情况,建议立即就医,以排除内脏损伤。
2.冰敷处理:受伤后24至48小时内可用冰袋局部冷敷,每次20分钟。这样可以帮助减轻肿胀和疼痛。使用冰袋时,应在皮肤和冰袋之间放置一层布,以避免冻伤。
3.药物使用:如有必要,可在医生指导下使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,以缓解疼痛。但不应长时间依赖药物止痛。
4.休息调整:避免过度活动,给予腹部足够的休息时间,有助于恢复。适当卧床休息并保持舒适姿势,可以避免加重疼痛。
若疼痛持续不缓解或出现其他异常症状,应及时前往医院接受专业评估和治疗。注意防止二次损伤以利于康复。