邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.糖分控制:在水果熬制过程中,通常会加入糖分以延长保存时间和提高口感。术后患者应注意糖分摄入量,过多的糖分可能影响康复,因此建议选择低糖或无糖的罐头制作方式。
2.营养价值:加工过程可能会导致水果中的一些维生素损失,尤其是维生素C。尽量选择新鲜水果,并使用较短的加热时间和较低的温度以减少营养损失。
3.卫生安全:制作罐头时,应确保水果和器具的清洁,防止细菌或其他微生物污染。密封过程必须严格,以避免罐头食物变质。
4.饮食均衡:虽然可以适量摄取水果罐头,但仍需注意整体饮食的营养均衡,包括足够的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质,以支持术后的身体恢复。
合理摄入自制水果罐头有助于饮食多样化,但需特别注意控制糖分摄入和制作过程的卫生标准,以保障健康。