沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.身高的主要决定因素是遗传基因,大约60%到80%的身高差异由遗传因素决定。父母双方的身高在很大程度上预测了下一代的身高。
2.营养对青少年的生长发育至关重要,特别是钙、维生素D和蛋白质等对骨骼发育有直接影响。如果营养不良,可能会影响正常的生长发育过程。
3.生长激素的分泌在儿童和青少年时期达到高峰,直接促进骨骼的增长。任何影响生长激素分泌的因素,如睡眠不足或慢性疾病,都可能影响身高。
4.白发的出现通常与黑色素生成减少有关,可以由遗传因素、精神压力或某些疾病引起,但这些并不直接影响骨骼的生长。
长白发不应引起对身高增长的过多担心,应关注整体健康状态和生活方式,以确保正常的生长发育。