邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.早泄的成因:通常包括心理因素,如焦虑、压力等,以及生理因素,如神经系统异常、激素水平失衡等。
2.青蛙趴式的作用:这是瑜伽中的一个姿势,主要用于增强髋部灵活性和放松肌肉。虽然对于改善身体整体健康有帮助,但并没有科学证据支持其对早泄有直接疗效。
3.有效的治疗方法:针对早泄,常见的治疗手段包括行为疗法、药物治疗和心理咨询。行为疗法如“暂停-启动”技术可以帮助延长射精时间;药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂也能有效缓解症状;心理咨询则有助于解决由于焦虑或压力引起的心理问题。
在应对早泄时,应采取综合的方法,包括专业医疗建议、必要的心理支持和适当的生活方式调整。