吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茶叶中含有丰富的抗氧化物质,如多酚类化合物,这些物质具有抗炎作用,可能有助于减轻炎症反应。
2.某些类型的茶,如绿茶,含有儿茶素,这是一种有效的抗菌成分,可能有助于防止感染。
3.茶水还有助于补充液体摄入,有利于维持体内水分平衡,从而支持身体的整体康复能力。
虽然饮茶有诸多潜在益处,但也需控制日常饮用量。过量的茶叶摄入可能导致刺激神经系统,引起心悸等不适症状。应适量饮用,并根据个人身体状况调整。