吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持干燥:使用吸湿性好的棉质袜子有助于吸收多余的汗液。每天更换袜子,保持鞋内干燥,以防止真菌感染。
2.良好通风:选择透气性好的鞋子,可以帮助蒸发汗液,维持脚部干爽。
3.温水泡脚:每天使用温水浸泡双脚15-20分钟,可促进血液循环,有助于缓解不适感。但需注意水温适中,避免过热以防烫伤。
4.使用足部护理产品:可以选择一些含有滑石粉或其他吸湿成分的足部护理产品,这些产品可以有效吸收多余的汗液,保持脚部干爽。
5.调整饮食与休息:确保摄入充足的水分和营养,保证足够的休息,有助于提高免疫力,加速感冒康复。
脚部出汗在感冒期间是正常的,通过适当的处理可以减轻不适并提高生活质量。
