徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.补肝肾:根据中医理论,肝肾不足是导致老年人视力下降的常见原因之一。使用枸杞、菊花、熟地黄和山茱萸等具有补肝肾功效的中药,可以在一定程度上帮助改善视力。例如,每天可饮用菊花茶或者枸杞水,有助于滋补肝肾。
2.活血化瘀:随着年龄的增加,眼部微循环不畅也是导致视力下降的因素。丹参、川芎和红花等中药有助于活血化瘀,改善眼部血液循环。可以配合日常膳食适量摄入丹参茶或加入汤中以达到辅助效果。
3.清热泻火:如果存在肝经湿热的情况,可能会影响视力。黄连、决明子、龙胆草等中药具有清热泻火的作用,可以用于疏肝明目。决明子泡水或者与茶一起饮用,是一种简单易行的方案。
日常生活中,合理使用中药需要结合个人体质和具体症状,并应遵循专业医生的建议,同时注意保持良好的生活习惯,避免过度用眼和不良饮食。