综合症焦虑症怎么办

病情分析：对于轻度和中度焦虑症，心理治疗是国际上治疗焦虑症的首选。从心理学的角度来看，它是心理冲突的外在表现。心理冲突需要心理治疗。心理治疗师被用来帮助个人探索其内在冲突的原因，以帮助患者清除或识别其冲突根源；非药物治疗包括行为干预，例如当他们焦虑时。告诉患者一些小技巧，例如通过行为，以减轻他们的精神冲动。