吃葡萄能发胖

2021-06-22

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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院普通内科

严格来说，吃葡萄是可能导致患者长胖的，但是吃葡萄长胖的可能性还是非常小的。首先，葡萄中含有大量的糖分，很容易被人体吸收，大家都知道糖可以转化为热量，是我们身体的能量来源，但多吃糖肯定不好，但是当我们吃葡萄时，我们摄入的大部分糖分都会成为我们身体需要帮助我