体寒湿气重喝什么茶

对于体寒湿气比较重的患者来说，可能会表现出来身体发冷，所以脚冰凉，经常性出现腰痛，疲劳困倦等不良的一些症状，对于这类患者来说，在平常的生活当中，一定要注意保暖，不要着凉，也不要吃辛辣刺激性食物，可以适当的喝一些茶来调理一下，比如说茉莉花茶，玫瑰花茶，熟普洱茶等等。同时对于患者来说，一定要注意坚持锻炼身体，促进身体当中一些湿气的排出，晚上睡觉的时候也可以用热水泡泡脚，最好能够泡到微微出汗。